[Giải đáp] Chảy máu chân răng là thiếu chất gì?

Chảy máu chân răng là bệnh lý thường gặp và dễ mắc phải. Vậy nguyên nhân chảy máu chân răng là thiếu chất gì? Bài viết dưới đây của HYD sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này bạn nhé!

Chảy máu chân răng thiếu chất gì?

Bất kì ai trong chúng ta đều có thể bị chảy máu chân răng. Nguyên nhân gây ra tình trạng này không chỉ đơn thuần do chế độ vệ sinh răng miệng kém hay mắc các bệnh lý ở răng miệng.

Phần lớn các trường hợp bị chảy máu chân răng là do chế độ ăn uống chưa hợp lý, không khoa học, dẫn đến cơ thể bị thiếu hụt các chất khoáng cần thiết
Nhiều nghiên cứu cho thấy chảy máu chân răng do thiếu các chất quan trọng như:       

Thiếu vitamin C

Vitamin c tốt cho cả răng và nướu, giúp giữ cho các mô liên kết trong nướu răng chắc khỏe, giúp giữ cho răng ở đúng vị trí. 
Sự thiếu hụt vitamin C có thể dẫn đến chảy máu răng và các bệnh về nướu hơn nữa bổ sung vitamin C cũng làm giảm mài mòn răng. 
Bạn có thể bổ sung vitamin C dễ dàng trong chế độ ăn uống vì nó có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt, ổi, xoài và các loại rau như bắp cải, bông cải xanh.

Bổ sung vitamin có trong hoa quả 

Xem ngay: Bạn có biết, tác dụng của vỏ quýt là gì?

Thiếu vitamin K 

Vitamin K đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và khoáng hóa xương, răng. Sự thiếu hụt vitamin K có thể dẫn đến chảy máu chân răng, viêm nướu, sâu răng và bệnh nướu răng. 
Các loại rau như bina, rau cải xoăn, bắp cải chứa hàm lượng vitamin K cao. Ngoài bổ sung các loại rau này bạn cũng có thể dùng trứng và sữa để tăng vitamin K. 

Vitamin K 

Thiếu canxi

Canxi có một vai trò quan trọng đối với sự phát triển hệ xương và răng của cơ thể. Không chỉ vậy, canxi còn giúp hỗ trợ vào quá trình đông máu, hạn chế tối đa nguy cơ xảy ra hiện tượng băng huyết khi chẳng may mạch máu gặp các tổn thương.  
Khi cơ thể thiếu canxi thì răng nướu cũng không thể đảm bảo chắc khỏe được, khó tránh khỏi nguy cơ bị chảy máu chân răng.
Bạn nên bổ sung canxi bằng các loại thực phẩm như: trứng, sữa, tôm, cá, hải sản, thịt gà, cải bó xôi, đậu tương … 

Bổ sung vitamin K cho cơ thể 

Xem ngay: Ăn tỏi hôi miệng phải làm sao? Thử ngay cách này nhé!

Thiếu kẽm 

Kẽm có vai trò rất quan trọng đối với việc chống lại sự hình thành của mảng bám ở răng, hỗ trợ chữa lành các tổn thương ở mô mềm trong khoang miệng 
Nếu bạn không bổ sung đủ kẽm cho cơ thể thì rất dễ mắc phải các tình trạng như viêm nướu, chảy máu chân răng.
Bạn nên bổ sung kẽm vào các bữa ăn hàng ngày bằng các thực phẩm: thịt bò, hải sản, sữa, nấm, các loại hạt,...

Kẽm có nhiều trong thịt bò và hải sản 

Xem ngay: Những cách để có hơi thở thơm tho giúp tự tin giao tiếp

Tinh chất răng miệng GITUS hỗ trợ điều trị chảy máu chân răng 

Được sản xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên nổi tiếng trong điều trị các bệnh lý về răng miệng như: trầu không, hương như, bạc hà, … tinh chất răng miệng GITUS được người dùng tin tưởng là thương hiệu chăm sóc răng miệng số 1 Việt Nam với tác dụng hỗ trợ chữa trị các bệnh sâu răng, viêm loét miệng/lưỡi/nha chu, viêm amidan đặc biệt là bệnh chảy máu chân răng.

Thương hiệu chăm sóc răng miệng số 1 Việt Nam 

Thành phần thảo dược chính trong tinh chất răng miệng GITUS 

Thành phần thảo dược chính 

Xem ngay: Uống nước lạnh bị đau họng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Đối tượng sử dụng

Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên tinh chất răng miệng GITUS sử dụng được cho tất cả mọi người và trẻ em từ 6 tuổi trở lên. 

Công dụng vượt trội của tinh chất GITUS

• Khử sạch 100% vi khuẩn có trong khoang miệng, bảo vệ nướu tránh khỏi mảng cao răng còn sót lại khi súc miệng và đánh răng. 
• Giảm đau tại chỗ chỉ sau 5-10 phút nhỏ tinh dầu vào vị trí đau và sưng răng hay nướu. 
• Hỗ trợ điều trị tận gốc sâu răng, tránh tái phát hạn chế tối đa vi khuẩn xâm nhập vào lợi, mạch máu gây nguy hiểm cho khoang miệng. 
• Làm ngưng chảy máu chân răng, giảm cơn ê buốt răng hiệu quả để bạn trở lại sinh hoạt bình thường. 
• Cân bằng độ pH trong khoang miệng, mang đến cho bạn hơi thở thơm mát tự tin. 
• Chống viêm ngăn ngừa các bệnh lý về đường hô hấp. 

Cách sử dụng 

• Cách 1: Đánh răng 

Nhỏ một giọt tinh chất lên bàn chải đánh răng đã có sẵn kem đánh răng sau đó dùng để đánh răng từ 2 đến 3 phút. Lưu ý chỉ được nhỏ một giọt duy nhất 

• Cách 2: Pha với nước súc miệng 

Nhỏ từ 1 đến 2 giọt tinh chất vào 20ml nước súc miệng dùng để súc miệng từ 2 đến 3 phút làm sạch khoang miệng. 

• Cách 3: Xông mũi họng 

Nhỏ 2 đến 3 giọt tinh chất vào nước nóng và xông hơi (với trẻ em chỉ cần 1 giọt với 30ml nước nóng). 

Lưu ý khi sử dụng tinh chất răng miệng GITUS 

Lưu ý khi sử dụng tinh chất 

Bài viết chia sẻ về chảy máu chân răng là thiếu chất gì trên đây của HDY đã giúp bạn tổng hợp các nguyên nhân chi tiết nhất. Mong rằng sẽ giúp ích cho việc điều trị răng miệng của bạn.  

Xem ngay:

Cách trị chảy máu chân răng an toàn, hiểu quả nhất

Viêm lợi trùm là gì? Viêm lợi trùm có tự khỏi được không? 

Viêm lợi trùm là gì? Cách chữa viêm lợi trùm răng khôn tại nhà an toàn