Uống nước lạnh bị đau họng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Uống nước lạnh là một thói quen khá phổ biến của chúng ta trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người lại phải đối mặt với tình trạng sau khi uống nước lạnh bị đau họng. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách khắc phục là gì? Hãy cùng HYD tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

1. Tại sao uống nước lạnh bị viêm họng?

Viêm họng là một tình trạng phổ biến và thường gặp ở mọi lứa tuổi. Uống nước lạnh bị đau họng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra viêm họng, bởi vì nước lạnh có thể làm co mạch máu và làm giảm lưu thông máu ở vùng họng, gây kích thích và kích ứng các dây thần kinh và tạo ra cảm giác khó chịu, đau rát hoặc đau họng.

Ngoài ra, uống nước lạnh bị đau họng cũng có thể làm lành chậm và kích thích các dị ứng hoặc tình trạng viêm nhiễm trong họng, do đó, nếu bạn đã mắc bệnh viêm họng hoặc các vấn đề về đường hô hấp khác, uống nước lạnh có thể gây ra cảm giác đau hơn và làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Tại sao uống nước lạnh bị viêm họng?

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên uống nước lạnh hoặc ăn thức ăn quá lạnh, đây có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về đường hô hấp và viêm họng.

Vì vậy, để tránh tình trạng uống nước lạnh bị đau họng, bạn nên tập thói quen uống nước ấm hoặc nước pha chế có nhiệt độ phù hợp, đặc biệt vào mùa đông hay khi thời tiết lạnh.

Thường xuyên uống nước lạnh có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về đường hô hấp và viêm họng

Xem ngay: Top 3 cách chữa viêm họng cho bé không dùng kháng sinh

2. Cách khắc phục tình trạng uống nước lạnh bị đau họng

Nếu bạn đang gặp tình trạng uống nước lạnh bị đau họng, có một số cách khắc phục để giảm đau và hồi phục sức khỏe của họng. Sau đây là một số lời khuyên hữu ích:

- Uống nước ấm hoặc nước pha chế có nhiệt độ phù hợp: Thay vì uống nước lạnh, bạn nên uống nước ấm hoặc nước pha chế có nhiệt độ phù hợp để giảm cảm giác đau và khô họng.

- Sử dụng chế phẩm y tế hỗ trợ điều trị: Có thể sử dụng các chế phẩm y tế như xịt họng, viên hoặc siro hỗ trợ điều trị cho tình trạng đau họng và viêm họng.

- Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng: Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá, bụi và hóa chất để tránh kích thích và gây tổn thương cho họng.

- Tăng cường hệ thống miễn dịch: Tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên để giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

- Nghỉ ngơi đầy đủ: Nếu bạn đang mắc bệnh viêm họng, hãy nghỉ ngơi đầy đủ và tránh vận động quá mức để giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.

Tuy nhiên, nếu tình trạng đau họng kéo dài hoặc nghiêm trọng hơn, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ và tư vấn của bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Cách khắc phục tình trạng uống nước lạnh bị đau họng

Xem ngay: Bật mí cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong hiệu quả

3. Tinh chất răng miệng GITUS - Uống nước lạnh bị đau họng không còn là nỗi lo

Tinh chất răng miệng GITUS là một sản phẩm chăm sóc răng miệng và họng được sản xuất và phân phối bởi Công ty cổ phần Sức khỏe Thế hệ mới HYD. Với thành phần chính là các chiết xuất thảo dược thiên nhiên, tinh chất răng miệng GITUS có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau và giúp làm sạch răng miệng hiệu quả.

Tinh chất răng miệng GITUS có thể giúp khắc phục tình trạng uống nước lạnh bị đau họng bằng cách giúp làm dịu cơn đau và giảm viêm. Đặc biệt, sản phẩm này có khả năng kháng khuẩn và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh trong miệng, ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng…

Tinh chất răng miệng GITUS - Uống nước lạnh bị đau họng không còn là nỗi lo

Việc sử dụng tinh chất răng miệng GITUS thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của miệng và họng, từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng. Sản phẩm này cũng có thể sử dụng để làm sạch răng miệng sau khi ăn uống, tạo cảm giác sảng khoái và giảm hôi miệng.

Trong tổng thể, tinh chất răng miệng GITUS là một giải pháp điều trị răng miệng và họng hiệu quả, giúp ngăn ngừa các bệnh lý và giảm tình trạng uống nước lạnh bị đau họng hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng sản phẩm này đúng cách và liên tục trong thời gian dài. Nếu tình trạng đau họng hoặc các bệnh lý răng miệng kéo dài, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ và tư vấn của bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Tinh chất răng miệng GITUS là một giải pháp điều trị các bệnh lý răng miệng hiệu quả

Trên đây là bài viết về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng uống nước lạnh bị đau họng. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thức hữu ích.

Nếu bạn đang quan tâm tới các sản phẩm tinh chất răng miệng GITUS - giúp ngăn chặn và phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng hiệu quả, chất lượng thì hãy liên hệ ngay với HYD để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé!

Xem ngay: 

Cách chữa lỗ sâu răng tại nhà hiệu quả và đơn giản

Top 5+ loại thuốc trị hôi miệng tốt nhất hiện nay