Tại sao bị nhiệt miệng liên tục? Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Nhiệt miệng là tình trạng bệnh lý thường gặp nhất mà hầu hết mọi người không kể độ tuổi đều dễ gặp phải. Tuy nhiên, có rất nhiều người bị nhiệt miệng nhiều lần trong một tháng thậm chí tần suất bị trong một năm gấp nhiều lần người bình thường. Cùng HYD tìm hiểu bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc tại sao bị nhiệt miệng liên tục và cách phòng ngừa, điều trị dứt điểm bạn nhé!

Nhiệt miệng là bệnh gì?

Nhiệt miệng là một tình trạng bệnh phổ biến xảy ra ở mọi đối tượng không kể độ tuổi hay giới tính và mức độ nguy hiểm ở mức thấp, gần như bằng không.

Vấn đề khiến mọi người khó chịu khi gặp phải tình trạng này là do trong miệng có những vết loét nông, nhỏ, hình tròn màu trắng hoặc sưng đỏ làm cho người bị nhiệt miệng đau nhức khoang miệng, nhưng sẽ tự lành và khỏi hẳn trong 1 đến 2 tuần. 

Nhiệt miệng có thể xuất hiện với một vết loét hoặc nhiều vết loét phát triển cùng một lúc. Các vết loét có độ rộng khoảng 1mm nhiều trường hợp có thể lên đến 1cm và thường xuất hiện trên niêm mạc khoang miệng, thường gặp nhất là các vị trí sau:

- Môi trong.

- Má trong.

- Nướu.

- Lưỡi.

Tại sao bị nhiệt miệng liên tục

Đối với các trường hợp thường thấy, người bệnh sẽ chỉ gặp phải tình trạng này một hoặc hai lần trong năm. Tuy nhiên, có nhiều người lại thường xuyên mắc phải nhiệt miệng và bị tái phát nhiều lần trong năm, thậm chí là mức độ bùng phát rất thường xuyên. 

Người liên tục bị nhiệt miệng thường có những vết loét kích thường nhỏ ở vùng niêm mạc miệng, chỉ phát ra kéo dài trong vài ngày, nhưng không khỏi hẳn mà cứ vài tháng hoặc thậm chí vài tuần lại tái phát. 

Các vết loét tái phát lại không nhất thiết xảy ra ở cùng một vị trí nhất định. Trong trường hợp liên tục bị nhiệt miệng, cần theo dõi kỹ thói quen sức khỏe và chăm sóc răng miệng.

Bên cạnh đó, cũng cần chú ý đến các loại thực phẩm tiêu thụ hàng ngày và chế độ sinh hoạt, từ đó tìm ra nguyên nhân tại sao bị nhiệt miệng liên tục.

Xem ngay: Viêm họng hạt là gì? Cách chữa viêm họng hạt bằng gừng

Vì sao bị nhiệt miệng liên tục? 

Hiện nay vẫn chưa có một nghiên cứu nào chỉ rõ lý do tại sao bị nhiệt miệng liên tục bởi nguyên nhiên xuất hiện những vết loét trong miệng và tái phát cũng thường khác nhau ở mỗi người. 

Mặc dù vậy, nguyên nhân bị nhiệt miệng liên tục có thể do một số yếu tố bao gồm:

1. Niêm mạc miệng bị tổn thương

Lớp niêm mạc ở bên trong khoang miệng rất mỏng và dễ bị tổn thương do các hoạt động sinh hoạt hàng ngày vô ý.

Việc đánh răng với lực quá mạnh hay sử dụng bàn chải có lớp lông cứng, dùng chỉ nha khoa vệ sinh răng một cách thô bạo,… đều có thể gây ra các vết trầy xước hoặc gây chảy máu niêm mạc.

2. Sử dụng đồ ăn cay nóng, có tính axit cao thường xuyên

Việc ăn những món có gia vị cay nóng quá nhiều trong khoảng thời gian dài là nguyên nhân bị nhiệt miệng liên tục. Do vì những món đồ ăn này gây ra tình trạng nóng trong cơ thể dẫn đến viêm loét miệng.

Tại sao lại bị nhiệt miệng liên tục

Không chỉ vậy, một số loại thức ăn, rau củ quả có chứa hàm lượng axit cao như các loại trái cây có múi như cam, chanh, cà chua, dứa,… có thể gây ra các vết loét, khiến chúng lâu lành hơn và khiến nhiệt miệng dễ tái phát hơn.

Xem ngay: Cách chữa viêm chân răng ở trẻ em hiệu quả

3. Do vi khuẩn gây loét dạ dày

Loại vi khuẩn thường gặp nhất và gây ra tình trạng nhiễm trùng trong dạ dày là helicobacter pylori. Khi tấn công vào dạ dày, vi khuẩn này gây ra bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, chúng tạo ra những vết loét ở phần niêm mạc của dạ dày và cả phần phía trên ruột non. 

Có một vài trường hợp thăm khám, các bác sĩ nhận thấy loại vi khuẩn này có thể trú ngụ trong khoang miệng, gây ra các vết loét lâu ngày khiến người bệnh liên tục bị nhiệt miệng.

4. Rối loạn nội tiết tố, căng thẳng quá độ

Các vấn đề liên quan đến tình trạng rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân tại sao bị nhiệt miệng liên tục. Sự thay đổi về nội tiết tố bên trong, đặc biệt là do chu kỳ kinh nguyệt khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng giảm thất thường cũng là lý do khiến phái nữ dễ bị nhiệt miệng liên tục. 

Trong trường hợp này, nguyên nhân chính là lượng khí nóng bị tích tụ trong gan và thận không thể đào thải gây ra tình trạng nóng trong cơ thể, khiến liên tục bị nhiệt miệng.

Vì sao bị nhiệt miệng liên tục 

Tương tự với rối loạn nội tiết, việc căng thẳng thần kinh quá độ với tần suất thường xuyên hoặc trong thời gian dài cũng có thể khiến bạn bị nhiệt miệng. Đôi khi, các vết loét không có chiều hướng giảm mà còn sưng tấy đỏ khiến cho người bệnh tăng thân nhiệt, sốt cao, mệt mỏi và khó chịu. 

Tình trạng bệnh sẽ diễn biến thuận theo tình trạng căng thẳng của bạn. Nếu bạn càng căng thẳng thì sẽ càng dễ tái phát nhiệt miệng.

Xem ngay: 3 cách trị chảy máu chân răng và hôi miệng tại nhà cực hiệu quả

Cách phòng ngừa nhiệt miệng tái phát liên tục

Tại sao bị nhiệt miệng thường xuyên

Mặc dù nhiệt miệng là bệnh dễ tái phát nhưng vẫn có cách giúp bạn có thể tránh bị nhiệt miệng liên tục. Dựa theo những nguyên nhân đã chỉ ra phía trên, bạn có thể làm giảm tần suất tái phát nhiệt miệng bằng những cách sau:

- Hạn chế sử dụng gia vị cay, nóng và các loại thực phẩm có chứa nhiều axit

Bạn nên tránh ăn những loại thức ăn như các loại thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, khoai tây chiên, một số loại gia vị cay nồng, thức ăn mặn và các loại trái cây chứa tính axit cao (dứa, bưởi, cam…) vì những thực phẩm này có thể gây ra tình trạng nóng gan dẫn đến nóng trong làm nhiệt miệng tái phát. 

- Cân bằng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng

Để ngăn tình trạng thiếu hụt dưỡng chất dinh dưỡng để tạo ra kháng thể, bạn nên bổ sung nhiều loại trái cây có chứa vitamin, các loại rau và ngũ cốc.

- Giảm căng thẳng 

Bạn có thể cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng bằng cách nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, điều độ, tránh hoạt động trí não quá độ hay tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài. 

Bên cạnh đó cũng có một số phương pháp giúp giảm thiểu tình trạng căng thẳng thần kinh, thả lỏng cơ thể như thiền định và yoga.

- Bổ sung các loại thực phẩm tươi mát

Theo quan niệm Đông y, việc uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể và ăn thực phẩm có tính mát giúp mát gan, giảm tình trạng nóng trong từ đó sẽ làm giảm tình trạng nhiệt miệng.

Xem ngay: Bầu bị chảy máu chân răng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Hỗ trợ điều trị nhiệt miệng bằng sản phẩm GITUS hoàn toàn tự nhiên của HYD

Công ty HYD - Chăm sóc sức khỏe hoàn toàn bằng thiên nhiên

Với sứ mệnh mang tới một sản phẩm giúp cải thiện sức khỏe con người và đóng góp thêm những giá trị to lớn hơn cho cộng đồng, Công ty Cổ phần Sức khỏe Thế hệ mới HYD đã phát triển và cho ra đời các sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên và bảo vệ môi trường.

Công ty HYD chăm sóc sức khỏe 100% từ thiên nhiên

HYD đã sản xuất với nguyên liệu an toàn tuyệt đối và tỷ lệ chính xác bao gồm: lá trầu không, bạc hà, hương nhu, cây tràm... tá dược vừa đủ, kết hợp nhuần nhuyễn với nhau tạo nên sản phẩm tinh chất răng miệng GITUS 100% tự nhiên chuyên hỗ trợ điều trị các bệnh sâu răng, chảy máu chân răng, nhiệt miệng, hôi miệng, viêm loét miệng, lưỡi, nha chu, viêm họng, viêm amidan.

Xem ngay: [Giải đáp] Chảy máu chân răng là thiếu chất gì?

Sản phẩm GITUS hỗ trợ điều trị nhiệt miệng hiệu quả

Tinh chất răng miệng GITUS được sản xuất bởi công ty HYD - công ty được mệnh danh là thương hiệu chăm sóc răng miệng số 1 Việt Nam. 

Thành phần có trong tinh chất răng miệng GITUS được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên như: trầu không, bạc hà, hương nhu, cây tràm,... giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về răng miệng, chống hình thành mảng bám, cao răng, giúp răng trắng sáng, chắc khỏe hơn.

Tinh chất chăm sóc răng miệng GITUS

Công dụng:

- Khử khuẩn, bảo vệ răng và nướu khỏi những mảng bám, cao răng.

- Giúp giảm sưng đau tại chỗ sau khoảng 5 - 10 phút sử dụng sản phẩm.

- Trị tận gốc tình trạng sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,...

- Cân bằng độ pH trong khoang miệng đem đến hơi thở thơm mát.

- Giúp giảm các cơn đau, ê buốt loại bỏ vết ố trên răng và nướu, làm ngừng chảy máu chân răng.

Đối tượng sử dụng:

Những người đang gặp các vấn đề về răng miệng như: sâu răng, hôi miệng, chảy máu chân răng, nhiệt miệng, răng ê buốt, nấm lưỡi,...

Lưu ý: Chỉ sử dụng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.

Cách sử dụng: 

- Cách 1: Đánh răng

Nhỏ một giọt tinh chất lên bàn chải có sẵn kem đánh răng sau đó dùng để đánh răng từ 2 đến 3 phút. Chỉ được nhỏ duy nhất 1 giọt.

- Cách 2: Phan với nước súc miệng

Nhỏ từ 1 đến 2 giọt tinh chất vào cốc có chứa khoảng 20 ml nước dùng để súc miệng từ 2 đến 3 phút giúp vệ sinh khoang miệng.

- Cách 3: Xông mũi họng

Nhỏ 2 đến 3 giọt tinh chất vào nước nóng và xông hơi (đối với trẻ em chỉ cần pha 1 giọt tinh chất với 30 đến 50 ml nước nóng).

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm:

Lưu ý khi sử dụng tinh chất răng miệng GITUS

Nhiệt miệng là bệnh lý phổ biến và không gây nguy hiểm cho người bệnh. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan vì nhiệt miệng có thể tái phát khiến bị liên tục bị nhiệt miệng. Vì vậy hãy sử dụng tinh chất răng miệng GITUS hàng ngày để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiệt miệng ngay từ ban đầu bạn nhé.

Xem ngay:

Cách trị chảy máu chân răng an toàn, hiểu quả nhất

Viêm lợi trùm là gì? Viêm lợi trùm có tự khỏi được không? 

Viêm lợi trùm là gì? Cách chữa viêm lợi trùm răng khôn tại nhà an toàn

Liên hệ với chúng tôi theo thông tin bên dưới để được tư vấn và hướng dẫn mua hàng chính hãng với mức giá vô cùng ưu đãi.

Công ty cổ phần sức khỏe thế hệ mới HYD - HOW ARE YOU DOING?

Địa chỉ: Số 82 ngõ 116 Nhân Hòa, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.

Số điện thoại: 0862488160

Website: HYD.com.vn

Email: Info@hyd.com.vn

FB: Tinh chất chăm sóc răng miệng GITUS

Linkmap: Công ty cổ phần sức khỏe thế hệ mới HYD