[Giải đáp] Viêm lợi trùm răng khôn kiêng ăn gì?

Xây dựng một chế độ ăn khoa học, hợp lý chính là một trong những giải pháp tự nhiên giúp chống lại tình trạng sưng viêm ở lại trùm. Do vậy, ngoài việc tích cực điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn cũng nên tìm hiểu kĩ về vấn đề viêm lợi trùm răng khôn kiêng ăn gì và nên ăn gì để mau chóng chữa lành tổn thương ở lợi trùm. Cùng HYD tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! 

Bị viêm lợi trùm răng khôn kiêng ăn gì?

Viêm lợi trùm thường xảy ra khi lớp lợi bao phủ trên mặt răng khôn phát triển bất thường hoặc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ khiến cho vi khuẩn tấn công dẫn đến nhiễm trùng lợi. Cảm giác đau nhức khó chịu trong răng là không thể tránh khỏi khi lợi trùm bị viêm. 
Ngoài ra, căn bệnh còn ảnh hưởng đến việc nhai nuốt thức ăn và cả việc giao tiếp, nói chuyện.
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể các triệu chứng của viêm lợi trùm. Vì vậy, bạn nên tránh những loại thực phẩm dưới đây để hỗ trợ quá trình chữa bệnh của mình mau chóng hơn. 

Kiêng đồ ngọt

Đồ ngọt là các loại thực phẩm chứa nhiều đường nói chung đều không tốt cho cơ thể. Ngay cả khi đang viêm lợi trùm càng nên chú ý. Nhóm thực phẩm chứa nhiều đường khi ăn sẽ khiến cho các mảng bám tích tụ nhiều trong khoang miệng. Đây là nguyên nhân chính tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển khiến cho tình trạng viêm lợi nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh đó khi nạp nhiều đồ ngọt, lượng đường trong máu tăng cao sẽ làm cho tình trạng viêm tăng lên. Cảm giác đau nhức khó chịu cũng vì thế mà dữ dội hơn. 
Vì vậy, khi đang bị viêm lợi trùm bạn nên loại bỏ hết các loại thực phẩm chứa nhiều đường ra khỏi thực đơn hàng ngày của mình nhất là các loại kem, bánh kẹo, các loại trái cây sấy khô như mít sấy, hồng sấy… 

Kiêng đồ ngọt trong khi điều trị viêm trùm lợi 

Xem ngay: Răng ê buốt khi ăn đồ lạnh: Nguyên nhân do đâu, cách khắc phục

Kiêng đồ chua 

Các loại đồ ăn, uống chua có chứa nhiều axit sẽ làm tăng nguy cơ bị loét tại vùng lợi đang bị tổn thương cùng với cảm giác bị đau, xót ở vùng bề mặt tiếp xúc. 
Chính vì thế, khi bị viêm lợi trùm răng khôn bạn nên hạn chế ăn các loại đồ chua chứa nhiều axit như: cam, quýt, dưa cải chua… Tuy nhiên vì chúng có chứa nhiều acid nên bạn chỉ nên ăn với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều.
 

Kiêng đồ chua, có tính axit

Hạn chế thức ăn chứa nhiều tinh bột 

Các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột như bánh mì, bánh quy… cũng nên hạn chế khi đang điều trị viêm lợi trùm bởi vì chúng dễ gây tích tụ mảng bám trên răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Trong trường hợp cần thiết ăn tinh bột, bạn có thể cân đối phù hợp. Sau khi ăn nên vệ sinh thật sạch sẽ răng miệng để ngăn ngừa vi khuẩn.

Hạn chế ăn thức ăn nhiều tinh bột

Xem ngay: [Giải đáp] Sâu răng có lây không? Có di truyền không?

Viêm lợi trùm kiêng ăn gì để giảm viêm? 

Để tránh các tình trạng đau nhức, viêm nhiễm, khó chịu khi bị viêm lợi trùm một số các thực phẩm dưới đây bạn tuyệt đối không nên sử dụng.

Thực phẩm quá cứng 

Khi bị viêm lợi trùm, nướu bị viêm sẽ rất nhạy cảm với các thực phẩm cứng. Chúng sẽ khiến cho phần lợi tổn thương nặng hơn. Khi đó, tình trạng viêm lợi sẽ khó điều trị. Vì vậy, bạn nên loại bỏ các thực phẩm như bánh kẹo cứng, trái cây cứng như mía, ổi, cóc… các loại xương động vật ra khỏi thực đơn của mình trong khi bị bệnh.

Thực phẩm cứng 

Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh 

Những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến cho lợi ê buốt, ê răng. Trong thời gian điều trị viêm lợi, bạn nên tránh các thực phẩm này để tính trạng lở loét kéo dài.
Các loại thực phẩm như lẩu, soup, cháo nóng hay kem, đá, các món chiên xào nhiều dầu mỡ. 

Đồ ăn quá nóng hay quá lạnh không tốt cho điều trị bệnh 

Xem ngay: Sâu răng nhẹ: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất

Tinh chất răng miệng GITUS hỗ trợ điều trị bệnh viêm lợi trùm răng khôn 

Với thành phần được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên có độ lành tính cao, an toàn khi sử dụng, tinh chất GITUS có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ các điều trị các bệnh lý về răng miệng trong đó có viêm lợi trùm răng khôn.

Thành phần hoàn toàn tự nhiên của tinh chất GITUS 

Công dụng tuyệt vời của tinh chất GITUS

Đối tượng sử dụng tinh chất 

Cách sử dụng tinh chất GITUS

Lưu ý cần nhớ khi sử dụng tinh chất 

Bài viết trên HYD đã giúp bạn lưu lại câu trả lời cho câu hỏi viêm lợi trùm răng khôn nên ăn gì? Hy vong qua bài viết bạn có thể xây dựng được thực đơn hợp lý cho mình trong quá trình điều trị bệnh bạn nhé! 

Xem ngay:

Cách trị chảy máu chân răng an toàn, hiểu quả nhất

Viêm lợi trùm là gì? Viêm lợi trùm có tự khỏi được không? 

Viêm lợi trùm là gì? Cách chữa viêm lợi trùm răng khôn tại nhà an toàn