5 mẹo chữa ê buốt răng sau sinh cực hiệu quả cho các mẹ “bỉm sữa”

Ê buốt răng sau sinh là một trong nhiều vấn đề thường thấy ở những mẹ “bỉm sữa” mới sinh con. Tùy vào từng tình trạng mà chúng ta có thể áp dụng các cách điều trị khác nhau. Nếu bạn tò mò mẹo chữa ê buốt răng sau sinh thì hãy theo dõi bài chia sẻ dưới đây của HYD nhé!

Vì sao mẹ bầu sau sinh thường bị ê buốt răng?

Không chỉ với các mẹ bầu sau sinh mà nhiều ngay từ khi trong quá trình thai kỳ cũng đã gặp tình trạng răng ê buốt. 

Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng trên là do cơ thể người mẹ đang thiếu trầm trọng các yếu tố vi lượng, nhất là Canxi.

Thêm vào đó, nếu người mẹ bị mắc các bệnh về răng miệng khác (sâu răng, tụt lợi…) hay răng bị mẻ, vỡ… thì cũng là những nguyên nhân dẫn tới việc răng bị ê buốt. 

Tác hại của ê buốt răng tới người mẹ sau sinh

Với người bình thường, ê buốt răng thực sự là một nỗi khó chịu không hề nhỏ. Với những vừa sinh con xong thì điều này còn khó chịu hơn rất nhiều và gây ra những tác hại không hề nhỏ mà nhiều người chúng ta không để ý tới.

Thiếu dinh dưỡng

Sau khi sinh xong, các mẹ bỉm sữa cần bổ sung lượng lớn nguồn dinh dưỡng. Không chỉ giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn mà còn để có nguồn sữa tốt cho các bé. 

Tuy nhiên, việc răng ê buốt không chỉ khiến việc ăn uống khó khăn mà còn không thể ăn được một số đồ ăn, từ đó khiến cơ thể không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. 

Ê buốt răng ảnh hưởng tới việc ăn uống và bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu

Xem ngay: Bật mí cách chữa răng bị ê buốt khi nhai hiệu quả NHẤT

Không muốn ăn

Với nhiều người dù có thể cố gắng ăn hoặc uống sang một vị trí khác, nhưng vẫn sẽ làm ảnh hưởng và cảm giác ê buốt vẫn xuất hiện. Thời gian dài liên tục sẽ sinh ra cảm giác sợ, chán và không muốn ăn.

Gia tăng sự ức chế

Những mẹ bầu sau sinh thường có tỷ lệ trầm cảm khá cao. Áp lực tâm lý từ việc ở nhà chăm con, mệt mỏi thể chất cộng thêm khó chịu do ê buốt răng gây ra càng làm tăng thêm sự bất lực và khó chịu. 

Điều này sẽ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng tới tâm lý người mẹ cũng như việc chăm con. 

Khó tiêu, đau dạ dày

Răng ê buốt nhưng cố phải ăn, lựa chọn duy nhất là nhai nhẹ, nhai ít và nuốt trực tiếp. Cách làm này có thể giúp bạn hạn chế cảm giác khó chịu, tuy nhiên vô tình lại gia tăng thêm nguy cơ mắc bệnh về đường tiêu hóa. 

Thức ăn sẽ khó tiêu hơn, dạ dày phải làm việc nhiều hơn. Kéo dài sẽ dẫn tới các bệnh về tiêu hóa và ảnh hưởng tới sức khỏe đường ruột, dạ dày.

5 mẹo chữa ê buốt răng sau sinh tại nhà đơn giản

Với những người mới sinh con còn đang trong thời gian kiêng cữ thì việc ra ngoài sẽ bị hạn chế rất nhiều. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này bằng nhiều cách đơn giản ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều công sức. 

Bổ sung canxi vào thực đơn hàng ngày là cách chữa ê buốt răng sau sinh hiệu quả

Xem ngay: Tại sao bọc răng sứ bị ê buốt? Giải pháp khắc phục

Thay đổi thực đơn ăn uống hàng ngày 

Thay vì các món ăn thông thường hàng ngày đòi hỏi cần nhai nhiều và có tính acid, nhiều đường hay quá nóng, hãy thử với các chế phẩm giàu Canxi khác, mềm hơn, giúp người mẹ không cần nhai nhiều mà vẫn có thể hấp thụ tốt như các loại pho-mát, sữa, rau có lá màu xanh sẫm, ngũ cốc… 

Bổ sung vitamin

Ngoài thay đổi thực đơn và đồ ăn hàng ngày, mẹ bỉm sữa cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin C, D, K… để tăng thêm sức đề kháng, bảo vệ răng lợi, tăng sức bền thành mạch, từ đó giúp răng chắc khỏe và nhanh hồi phục hơn. 

Các loại tinh chất răng miệng giúp cải thiện tình trạng ê buốt răng cực tốt

Xem ngay: Cách chữa ê buốt răng hàm dưới an toàn tại nhà

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc, bảo vệ răng thiên nhiên 

Việc thay đổi nội tiết khi mang bầu khiến việc đánh răng của mẹ bầu gặp khó khăn do thường xuyên bị chảy máu chân răng. Nhiều người lo lắng và sợ vấn đề này và kéo dài nó tới tận sau khi sinh xong.

Tình trạng này kéo dài sẽ khiến hình thành các mảng bám, điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây sâu răng, viêm lợi… Để hạn chế điều này, hãy lựa chọn các loại nước súc miệng, tinh chất răng miệng làm từ thiên nhiên để vệ sinh răng miệng. 

Nhiều loại tinh chất răng miệng hiện nay có thể vừa giúp làm sạch răng miệng, đồng thời vừa bảo vệ, hỗ trợ điều trị các vấn đề về răng miệng một cách hiệu quả.

Bổ sung canxi từ sớm

Bổ sung canxi từ sớm là biện pháp thông minh và cực kỳ hiệu quả, giúp bổ sung Canxi cho mẹ ngay từ khi mang bầu và có thể ngăn ngừa hiệu quả việc cơ thể thiếu canxi. 

Theo các chuyên gia, bổ sung đủ Canxi ngay từ khi mang bầu giúp giảm tối đa nguy cơ mất xương và ê buốt răng sau sinh.

Bổ sung Canxi từ sớm giúp răng chắc khỏe và hạn chế tình trạng ê buốt răng sau sinh

Một số cách chữa ê buốt răng sau sinh đơn giản tại nhà

Nếu đang gặp tình trạng ê buốt răng (áp dụng với cả người bình thường hoặc các mẹ sau sinh), các bạn có thể áp dụng một số mẹo dân gian như sau: 

Cắt tỏi, gừng tươi thành lát mỏng rồi đắp, chà nhẹ lên phần răng ê buốt (hoặc có thể giã nhỏ và đắp lên) 
Ngâm cau với rượu trắng và ngậm hàng ngày hoặc có thể đun lá lốt tươi lấy nước để ngậm, sử dụng thay nước súc miệng 
Sử dụng lá ổi non, lá trà xanh để nhai, đắp bã vào vị trí ê buốt cũng là một trong những mẹo chữa ê buốt răng sau sinh hiệu quả

Nếu những cách trên không hiệu quả hoặc tình trạng đã nặng hơn, các vấn đề về răng miệng nghiêm trọng hơn, bạn nên trực tiếp tới các phòng khám nha khoa để được tư vấn và điều trị dứt điểm. 

Xem ngay:

Nguyên nhân sưng lợi răng hàm và cách điều trị hiệu quả 

[Giải đáp] Viêm lợi trùm răng khôn kiêng ăn gì?

Lý do bà bầu bị chảy máu chân răng? Điều trị như thế nào an toàn