Tại sao bị nhiệt miệng liên tục và cách chữa hiệu quả

Trên thực tế, ai cũng bị nhiệt miệng, ít nhất là một lần, còn người nào nhiều thì thường xuyên bị nhiệt miệng. Nhiệt miệng tuy rất đau, gây khó ăn cho việc ăn uống nhưng không có gì nguy hiểm. Đây chỉ đơn giản là vết loét nhỏ trong khoang miệng, có thể tự khỏi sau 10 ngày. Nhiều người thắc mắc không biết nguyên nhân gây nhiệt miệng là gì mà mình thường xuyên bị nhiệt miệng. Hãy theo dõi ngay bài viết của HYD dưới đây để biết tại sao bị nhiệt miệng liên tục cũng như tham khảo các cách khắc phục nhé.

Tổng quan về vấn đề nhiệt miệng

Khái niệm nhiệt miệng

Nhiệt miệng hay còn gọi là loét miệng/loét áp tơ là tình trạng trong khoang miệng xuất hiện 1 hoặc nhiều vết loét nhỏ và nông, có màu trắng hoặc vàng nhạt.

Nhiệt miệng

Biểu hiện của nhiệt miệng

Khi mới bắt đầu nhiệt miệng bạn sẽ chỉ thấy hơi hơi đau và xuất hiện một số nốt trắng li ti ở phía trong má, môi hoặc dưới lưỡi hoặc trên nướu. Sau khoảng 1 ngày, vết loét sẽ to hơn, khoảng 1-2mm.

Vết loét này làm cho bạn cảm thấy xót, đau mỗi khi ăn uống, đặc biệt là những thực phẩm có tính acid. Hơn nữa việc nói chuyện cũng khó khăn hơn vì khá đau miệng.

Tìm hiểu thêm: 10 CÁCH CHỮA NHIỆT MIỆNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHANH NHẤT

                           TOP 10 THUỐC CHỮA NHIỆT MIỆNG CỰC NHẠY ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI TIN DÙNG (PHẦN 1)

Lý do bạn bị nhiệt miệng liên tục là gì?

Có thể thấy, một số người thường xuyên bị nhiệt miệng, cứ khi vết loét miệng này lành thì vài ngày sau lại có một vết loét khác. Vậy nguyên nhân gây nhiệt miệng là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nhiệt miệng như do cơ địa, do thói quen sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ hàng ngày không lành mạnh, do thiếu chất, rối loạn nội tiết tố,… Sau đây là nguyên nhân gây nhiệt miệng phổ biến. 

Ăn quá nhiều thực phẩm nóng, cay

Nguyên nhân gây nhiệt miệng phổ biến nhất là do ăn quá nhiều loại thực phẩm cay hoặc có tính nóng. Độ cay và nóng trong thực phẩm có thể gây bỏng, lở miệng và mụn nhọt ở trong niêm mạc miệng. Cơ thể quá nóng sẽ phát sinh ra độc tố gây viêm loét.

Đồ nóng cay gây nhiệt miệng

Chăm sóc răng miệng sai

Vệ sinh răng miệng thường xuyên là tốt nhưng không biết cách chăm sóc răng miệng đúng cũng là nguyên nhân gây nhiệt miệng.

Khi đánh răng, nếu bạn chải quá mạnh với bàn chải lông cứng làm xước hoặc tổn thương niêm mạc miệng thì những vết thương hở này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển gây tình trạng viêm nhiễm, mưng mủ, loét.

Hơn nữa, dùng sản phẩm làm sạch răng miệng sai cũng chính là nguyên nhân gây nhiệt miệng. Các bạn không nghe nhầm đâu. Vệ sinh răng miệng mỗi ngày là tốt nhưng nếu bạn dùng các sản phẩm có khả năng làm sạch quá cao, loại bỏ mùi hôi nhanh chóng mà không đọc kỹ thành phần trong đó. Thực tế, trong nhiều loại nước súc miệng có chứa Sodium lauryl sulfate, nhiều người bị kích ứng với chất này hoặc răng miệng yếu, nhạy cảm khi tiếp xúc với chất này nhiều sẽ bị nhiệt miệng.

Tìm hiểu thêm: TOP 10 THUỐC CHỮA NHIỆT MIỆNG CỰC NHẠY ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI TIN DÙNG (PHẦN 2)

                           7 CÁCH CHỮA NHIỆT MIỆNG Ở TRẺ HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN NHẤT

Chăm sóc răng miệng sai gây nhiệt miệng

Thiếu vitamin

Thiếu vitamin gây nhiệt miệng? Chắc hẳn nhiều bạn sẽ bất ngờ khi biết nguyên nhân gây nhiệt miệng này. Đúng, cơ thể thiếu vitamin sẽ gây nhiệt miệng. Vitamin là chất vô cùng quan trọng với sức khỏe, được ví như “tấm lá chắn” bảo vệ sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau. Nếu thiếu một số loại vitamin như B2, B3, B12, C, bạn rất dễ bị nhiệt miệng.

Thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân gây nhiệt miệng thường gặp nữa là thay đổi nội tiết tố. Nguyên nhân này thường xảy ra với phụ nữ nhiều hơn, nhất là sự thay đổi trước – trong – sau chu kỳ kinh nguyệt. Mỗi khi đến chu kỳ, thân nhiệt của phụ nữ thay đổi bất thường, không ổn định nên xảy ra tình trạng nóng trong, dễ xuất hiện mụn nhọt, lở loét, nhiệt miệng.

Khác

Ngoài ra, việc các bạn mắc một số loại bệnh lý khác về gan, thận hoặc răng miệng cũng là một trong những nguyên nhân gây nhiệt miệng. Gan, thận là 2 bộ phận có chức năng thải độc của cơ thể nên khi gan, thận gặp sự cố, không đào thải được độc tố thì sẽ khiến bạn bị mụn nhọt và cả nhiệt miệng. Hoặc khi bị sâu răng, viêm lợi, viêm tủy răng cũng dễ kéo theo việc bị nhiệt miệng. Nếu như các bạn không đến gặp nha sĩ để có các biện pháp can thiệp phù hợp sẽ khiến cho tình trạng nhiệt miệng chuyển biến nặng.

Bên cạnh đó, việc căng thẳng quá mức, bệnh đường ruột cũng là nguyên nhân gây nhiệt miệng mà nhiều người mắc phải.

Tìm hiểu thêm: CHỮA NHIỆT MIỆNG BẰNG MUỐI TIẾT KIỆM MÀ CỰC KỲ HIỆU QUẢ

Các phòng tránh bị nhiệt miệng

Để xử lý nhiệt miệng và phòng tránh nhiệt miệng thường xuyên, bạn cần nắm được nguyên nhân gây nhiệt miệng cho mình là gì. Từ đó có những cách khắc phục và phòng tránh nhiệt miệng hợp lý. Sau đây là gợi ý một số cách phòng tránh bị nhiệt miệng.

• Hạn chế tối đa ăn đồ cay, nóng và thực phẩm chứa nhiều acid ví dụ như các món chiên, rán, xào nhiều dầu mỡ, gia vị cay, đồ ăn mặn.
• Xây dựng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh, hợp lý. Cần bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể mỗi ngày, vận động thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng, không thức khuya, uống đủ 2 lít nước/ngày.
• Chăm sóc răng miệng thường xuyên nhưng cần phải đúng cách. Không sử dụng bàn chải có lông quá cứng hoặc kem đánh răng, nước súc miệng có những hoạt chất làm sạch quá mạnh sẽ dễ bị kích ứng và tổn thương miệng. Các bạn có thể tham khảo việc sử dụng tinh chất răng miệng GITUS trong việc chăm sóc răng miệng mỗi ngày. Tinh chất răng miệng GITUS là sản phẩm có chiết xuất 100% từ các loại thảo dược thiên nhiên như lá trầu không, cây tràm, bạc hà, hương nhu, quế,… rất lành tính và an toàn. Sản phẩm đã được kiểm định chất lượng và đánh giá an toàn đối với cả trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai hay đang đang cho con bú.
• Nên tới nha sĩ thăm khám răng định kỳ để kiểm tra sức khỏe răng miệng xem tình trạng hiện tại ra sao để có những điều trị kịp thời.
• Hạn chế tối đa việc để cơ thể rơi vào trạng thái stress. Hãy giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng, thoải mái nhất có thể.
• Ngoài ra, với chị em phụ nữ, khi đến chu kỳ thì nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm tươi mát và uống nhiều nước.

Các phòng tránh bị nhiệt miệng

Tinh chất răng miệng GITUS - Chấm dứt nỗi lo nhiệt miệng liên tục hiệu quả

Như vậy, sau bài viết này, có lẽ các bạn đã biết được nguyên nhân gây nhiệt miệng và biết cách xử lý, phòng tránh nhiệt miệng. Để hỗ trợ quá trình điều trị nhiệt miệng nhanh chóng, bạn có thể tham khảo tinh chất răng miệng GITUS hiện đang là sản phẩm hỗ trợ điều trị nhiệt miệng được nhiều người tìm kiếm và sử dụng. 

• Tinh chất răng miệng GITUS với chiết xuất 100% các loại thảo dược thiên nhiên như lá trầu không, bạc hà, hương nhu, cây tràm, quế nên vô cùng an toàn, lành tính.
• Đây là loại tinh dầu chuyên dùng để hỗ trợ điều trị nhiệt miệng và các bệnh lý khác có liên quan đến vấn đề răng miệng như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, viêm họng,... Và tinh chất răng miệng GITUS đã được nhiều chuyên gia khuyên dùng mỗi ngày để hỗ trợ quá trình chăm sóc răng miệng.
• Tinh chất GITUS có thể dùng được cho độ tuổi từ 6 tuổi trở lên, phụ nữ mang thai hay đang cho con bú cũng đều có thể an tâm sử dụng mà không cần lo sẽ có tác dụng phụ vì tinh chất GITUS đã được kiểm định chất lượng rất kỹ càng. 
• Ngoài ra, tinh chất GITUS có khả năng làm sạch khoang miệng lên tới gần 100% và giảm đau chỉ sau 5-10 phút sử dụng. Chắc chắn, tinh chất GITUS sẽ cho bạn thấy được hiệu quả sau ngay lần đầu sử dụng.

Chú ý: Các bạn cần lưu ý tinh chất răng miệng GITUS không phải là thuốc đặc trị các bệnh về răng miệng nên không có tác dụng thay thế thuốc. Tinh chất GITUS là sản phẩm hỗ trợ việc làm sạch răng miệng. Do vậy, nếu tình trạng nhiệt miệng hay các vấn đề răng miệng nặng thì hãy đến gặp nha sĩ để được kiểm tra, tư vấn và có liệu trình điều trị cụ thể.