[Bật mí] Cách chữa viêm họng hạt tại nhà bạn nên biết

Viêm họng hạt là một dạng viêm họng mãn tính quá phát. Tình trạng này xảy ra khi vùng họng bị viêm nhiễm kéo dài khiến các mô lympho ở thành sau họng phải làm việc liên tục trong thời gian dài và phình to thành các hạt có kích thước bằng đầu kim đến hạt đậu. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cùng HYD tìm ra cách chữa viêm họng hạt an toàn và hiệu quả nhé!

Bệnh viêm họng hạt có xu hướng phát triển mạn tính, diễn biến phức tạp, khó điều trị dứt điểm và rất dễ tái phát. Do đó ngoài việc tuân thủ mọi chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trong quá trình điều trị bệnh lý chúng ta có thể áp dụng các phương pháp đơn giản sau đây để góp phần đẩy lùi các triệu chứng bệnh. 

Cách trị viêm họng hạt tại nhà với mật ong 

Mật ong và nước ấm 

Cách đơn giản nhất để người bệnh có thể chữa trị được bệnh viêm họng hạt là tiến hành sử dụng mật ong với nước ấm. Đây là phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng và có kết quả rất khả quan nhờ tác dụng ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng và làm dịu niêm mạc họng 

Cách thực hiện 

• Chuẩn bị mật ong nguyên chất và nước ấm 
• Hòa 1 thìa mật ong vào ly nước ấm 
• Sử dụng mỗi ngày vào buổi sáng 

Lưu ý: Không sử dụng được cho bé dưới 12 tháng tuổi và những người mắc bệnh tiểu đường, xơ gan, huyết áp thấp…

Mật ong và nghệ 

Nghệ tươi được mệnh danh là khắc tinh của bệnh viêm họng hạt. Nghệ chứa chất khử trùng , giúp kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nghệ có thể tiêu diệt triệt để các loại vi khuẩn gây bệnh viêm họng hạt mãn tính như thành phần curcumin. Để phát huy tối đa tác dụng trong việc chữa trị viêm họng hạt bạn nên kết hợp nghệ với mật ong 

Cách thực hiện

• Hòa 4 cốc nước và 1 thìa bột nghệ 
• Đun hỗn hợp với lửa nhỏ trong vòng 10 phút 
• Tắt bếp và cho thêm mật ong vào trộn đều để uống 
• Uống đều đặn mỗi ngày một lần để cải thiện tình trạng bệnh 

Trà mật ong và chanh

Dùng trà mật ong và chanh là mẹo chữa viêm họng hạt được áp dụng phổ biến vì dễ dùng và phù hợp với nhiều đối tượng.

Mật ong có tác dụng làm dịu niêm mạc, kháng khuẩn chống viêm ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng. Ngoài ra mật ong còn chứa nhiều acid amin cùng các chất chống oxy hóa giúp nâng cao hệ miễn dịch.

Trong khi đó chanh lại dồi dào vitamin C và khoáng chất giúp làm loãng dịch đờm và đánh bật mùi hôi miệng do vi khuẩn gây ra. 

Cách thực hiện 

• Chuẩn bị nửa quả chanh tươi và 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất 
• Pha mật ong với 1 cốc nước ấm 
• Vắt lấy nước cốt chanh vào và khuấy đều 
• Uống trà mật ong và chanh khi còn ấm 

Lưu ý: Trường hợp điều trị viêm họng hạt cho trẻ em nên thay thế chanh bằng cam để làm giảm vị đắng và chua của chanh, trẻ dễ uống hơn 

Trà mật ong và chanh chữa viêm họng hạt 

Xem ngay: Răng bị ê buốt khi uống nước đá: Nguyên nhân và cách điều trị

Cách chữa viêm họng hạt tại nhà với gừng 

Trà gừng 

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay và có tính ấm, tác dụng tiêu viêm và sát trùng do đó ngoài việc sử dụng trong chế biến thực phẩm gừng còn được tận dụng để điều trị các chứng bệnh nhiễm trùng đường hô hấp  đặc biệt là viêm họng hạt.

Bên cạnh tác dụng tiêu viêm và sát trùng, hoạt chất gingerol trong gừng còn có tác dụng ức chế vi khuẩn, virus gây nhiễm trùng, bảo vệ và phục hồi niêm mạc bị tổn thương. Mùi hôi khó chịu do hiện tượng nhiễm trùng mãn tính gây ra cũng được tinh dầu thơm đặc trưng của gừng loại bỏ. 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, rửa sạch và thái lát mỏng
• Hãm gừng với 300ml nước sôi trong 7-10 phút  
• Có thể thêm đường phèn hoặc mật ong để gia tăng hương vị 
• Nhấp từng ngụm nhỏ khi hỗn hợp còn ấm để thành phần trong gừng thẩm thấu vào bên trong niêm mạc hầu họng 
• Để mẹo trị viêm họng bằng trà gừng phát huy tác dụng tốt nhất bạn nên thực hiện vào sáng sớm và buổi tối trước khi ngủ 

Trà gừng trị viêm họng hạt hiệu quả 

Gừng và muối 

Muối là nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong đời sống thường ngày. Đây là một loại dược liệu có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Bên cạnh đó muối còn có tác dụng giảm các triệu chứng đau rát cổ họng, khó nuốt, trị các bệnh về đường hô hấp đặc biệt là viêm họng hạt rất hiệu quả

Cách thực hiện 

• Chuẩn bị gừng tươi đã gọt vỏ và rửa sạch và muối
• Thái gừng thành lát nhỏ và cho vào cối giã nhuyễn cùng với muối 
• Cho hỗn hợp trên vào miệng ngậm trong 3 phút 
• Súc miệng bằng nước ấm 
• Dùng 2 lần mỗi ngày 

Gừng và mật ong 

Cùng với tính ấm, tác dụng tiêu viêm sát trùng của gừng và vị ngọt dịu chứa nhiều khoáng chất, axit amin làm tăng sức đề kháng của mật ong. Gừng và mật ong là bài thuốc dân gian dùng để đặc trị bệnh viêm họng hạt mà không dùng đến kháng sinh giúp đẩy lùi các ổ dịch sưng đỏ ở vòm họng và các triệu chứng đau rát cổ họng, ho khan, khản tiếng.

Cách thực hiện 

• Chuẩn bị vỏ gừng tươi, vỏ quýt, vỏ cam và ô mai và rửa sạch bằng nước muối để loại bỏ các vi khuẩn 
• Cho các loại dược liệu trên cùng với mật ong vào chén nhỏ 
• Chưng cách thủy hoặc hấp nồi cơm hỗn hợp trên 15-20 phút
• Lấy khoảng 2 thìa cà phê hỗn hợp, hòa với 100ml nước ấm để uống 
• Sử dụng mỗi ngày 3 lần cho đến khi bệnh thuyên giảm hoàn toàn 

Gừng và mật ong 

Lưu ý: Không dùng cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi và tránh dùng với thuốc aspirin và coumarin (phải cách ít nhất 4 giờ)

Xem ngay: Viêm lợi trùm khi cho con bú có nguy hiểm không?

Tía tô trị bệnh viêm họng hạt tại nhà 

Cháo tía tô 

Tía tô không đơn thuần là một loại rau thơm mà còn là một loại thảo mộc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lá tía tô thường được sử dụng để giải cảm, giảm đau họng, tiêu viêm và mụn nhọt. Hơn nữa hợp chất thực vật acid nicotinic, citral và tinh dầu có trong lá tía tô có khả năng loại bỏ mùi hôi khó chịu, giảm viêm và phục hồi các mô hầu họng bị tổn thương.

Cách thực hiện 

• Chuẩn bị một nắm lá tía tô rửa sạch 
• Vo gạo, nấu cháo với lửa nhỏ trong vòng 30 phút với lửa nhỏ 
• Thái nhỏ lá tía tô và bỏ vào cháo 
• Có thể thêm 1 quả trứng gà vào cháo để bổ sung dinh dưỡng 

Cháo tía tô hỗ trợ điều trị viêm họng hạt 

Hạt tía tô ngâm rượu 

Dầu trong hạt tía tô được xem là quý nhất trong các bộ phận của cây tía tô. Dầu hạt tía tô giúp tăng cường đáng kể năng lực phổi và khả năng lưu thông khí, là chất chống viêm hữu hiệu đặc trị các bệnh liên quan đến viêm đường hô hấp.

Cách thực hiện 

• Chuẩn bị 100g hạt tía tô và 1 lít rượu trắng 
• Hạt tía tô đem sao cho thơm rồi tán mịn 
• Ngâm chúng với rượu và ủ tầm 10 ngày là có thể uống được 
• Mỗi ngày uống từ 1-2 muỗng cà phê cho đến khi bệnh thuyên giảm hoàn toàn 

Xem ngay: Nguyên nhân và cách khắc phục tụt lợi khi niềng răng

Sản phẩm GITUS hoàn toàn từ thiên nhiên hỗ trợ điều trị viêm họng hạt hiệu quả

Là sản phẩm được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên: trầu không, bạc hà, hương nhu… Tinh chất răng miệng GITUS của HYD thương hiệu chăm sóc răng miệng số 1 Việt Nam hỗ trợ điều trị các bệnh sâu răng, chảy máu chân răng, nhiệt miệng, hôi miệng, viêm loét miệng lưỡi, nha chu, viêm họng, viêm amidan.

Thành phần thảo dược tự nhiên trong tinh chất răng miệng GITUS

Công dụng:

Với những thành phần lành tính được chiết xuất 100% từ thiên nhiên tinh chất răng miệng GITUS là một trong những thương hiệu được người dùng tin tưởng và ưa chuộng sử dụng bởi nó mang đến những công dụng tuyệt vời 

Công dụng tuyệt vời của tinh chất răng miệng GITUS 

Đối tượng sử dụng tinh chất răng miệng GITUS

Đối tượng nên sử dụng tinh chất răng miệng GITUS 

Lưu ý: Dùng cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên 

Hướng dẫn sử dụng tinh chất răng miệng GITUS

• Cách 1: Đánh răng 

Nhỏ 1 giọt tinh chất lên bàn chải có sẵn kem đánh răng sau đó dùng để đánh răng 2-3 phút giúp vệ sinh khoang miệng. chỉ nhỏ duy nhất 1 giọt 

• Cách 2: Pha với nước súc miệng 

Nhỏ 1-2 giọt tinh chất vào khoảng 20ml nước dùng để súc miệng từ 2-3 phút vệ sinh khoang miệng 

• Cách 3: Xông mũi họng 

Nhỏ 2-3 giọt tinh chất vào nước nóng và xông hơi ( đối với trẻ em chỉ cần pha 1 giọt tinh chất với 30-50 ml nước nóng

Lưu ý cần nhớ khi sử dụng tinh chất răng miệng GITUS  

Viêm họng hạt là bệnh lý phổ biến tuy không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng bạn không nên chủ quan vì viêm họng hạt thường xuyên tái phát và nếu không kịp thời chữa trị có thể gây nên các biến chứng nguy hiểm khác. Vì vậy HYD khuyên bạn nên sử dụng tinh chất răng miệng GITUS hàng ngày để hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm họng hạt ngay từ bây giờ bạn nhé.

Xem ngay: Bọc răng sứ có bị tụt lợi không và cách khắc phục hiệu quả

Lưu ý cần nhớ khi chữa viêm họng hạt tại nhà 

Cổ họng là nơi đầu tiên tiếp nhận thức ăn trước khi đẩy xuống đường tiêu hóa vì thế việc xây dựng chế độ ăn khoa học được cho là yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh viêm họng nói chung và viêm họng hạt nói riêng.

• Ưu tiên tiêu thụ các món ăn mềm, dễ nuốt và giàu dinh dưỡng như cháo thịt bằm, miến gà, súp gà …
• Cung cấp đủ cho cơ thể từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước sẽ giúp giữ ẩm và làm dịu niêm mạc họng đồng thời làm loãng dịch đờm, giảm đau rát và giảm viêm 
• Tăng cường rau xanh và trái cây tươi để cải thiện sức đề kháng. Thể trạng khỏe mạnh sẽ giúp hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hiệu quả hơn 
• Không nên uống nước đá, ăn kem hay uống cà phê và bia rượu

Với bài viết trên của HDY mong rằng bạn sẽ tìm được phương pháp chữa viêm họng hạt tại nhà phù hợp, tuy nhiên các mẹo vặt này chỉ có tác dụng hỗ trợ, người bệnh cần nghiêm túc điều trị y tế theo chỉ dẫn của bác sĩ để chữa dứt điểm bệnh và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.  

Xem ngay:

Cách trị chảy máu chân răng an toàn, hiểu quả nhất

Viêm lợi trùm là gì? Viêm lợi trùm có tự khỏi được không? 

Viêm lợi trùm là gì? Cách chữa viêm lợi trùm răng khôn tại nhà an toàn