5+ mẹo chữa nhiệt miệng đơn giản, hiệu quả tại nhà khỏi cực nhanh

Nhiệt miệng là một bệnh lý rất phổ biến và ít nhất bất kỳ ai cũng từng gặp phải. Đây là một tình trạng bệnh lý nhẹ, dễ chữa trị nhưng cũng rất dễ tái phát trở lại. Mỗi lần xuất hiện, nhiệt miệng sẽ khiến chúng ta đau đớn và khó chịu ở miệng. Tuy nhiên, với các mẹo chữa nhiệt miệng dưới đây, cảm giác khó chịu do nhiệt miệng gây ra sẽ được loại bỏ một cách nhanh chóng đấy!

Nhiệt miệng là gì?

Trước khi đến với các mẹo chữa nhiệt miệng thì chúng ta nên nắm được nhiệt miệng là gì. Nhiệt miệng là bệnh lý mà mọi độ tuổi, mọi đối tượng đều có thể gặp phải. Tuy bệnh này không gây nguy hiểm tới sức khỏe nhưng vẫn có những ảnh hưởng đến các vấn đề sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt là trong giao tiếp và ăn uống.

Nhiệt miệng thường bị kéo dài trong khoảng một tuần hoặc hơn tùy cơ địa. Biểu hiện của bệnh nhiệt miệng là xuất hiện các đốm trắng hoặc vàng trong khoang miệng, kích thước của chúng nhỏ và có viền đỏ xung quanh, gây ra đau rát. Các vết nhiệt miệng này hình thành và phát triển trên môi, má, nướu,...Thông thường, các vệt nhiệt đều sẽ không có khả năng lây lan và không ăn sâu vào biểu bì nhưng nó khiến chúng ta khó chịu, đau đớn khi ăn uống (đặc biệt là đối với đồ chua, đồ cay.

>>> Xem thêm: Cách trị chảy máu chân răng hôi miệng tại nhà

Nguyên nhân nhiệt miệng

Bởi nhiệt miệng là căn bệnh xảy ra phổ biến ở tất cả mọi người và cũng là một căn bệnh dễ điều trị đã xuất hiện từ rất lâu do đó có nhiều quan điểm khác nhau nói về nguyên nhân nhiệt miệng. Có hai quan điểm về nguyên nhân nhiệt miệng là quan điểm dân gian và theo góc độ của y học hiện đại.

Theo quan điểm dân gian, nguyên nhân nhiệt miệng xảy ra là do nhiệt độc tỏ tỳ, vị hay thấp nhiệt ở tỳ, vị. Nghĩa là, lúc này nhiệt miệng sẽ phát sinh khi có tình trạng nóng trong người, khiến cho các khí nóng này xâm nhập vào cơ thể gây ra loét miệng, khô miệng hay đỏ lưỡi,...Ngoài ra, nguyên nhân nhiệt miệng xảy ra khi cơ thể chúng ta nạp quá nhiều chất béo, đồ nóng, đồ cay,...dẫn đến tình trạng khó tiêu, nhiệt độc cùng với nước bọt ở trong miệng lâu ngày gây ra nóng niêm mạc miệng. 

Theo quan điểm của y học hiện đại, nguyên nhân nhiệt miệng chưa được xác định một cách rõ ràng mà chỉ có một số nghiên cứu chỉ ra một số nguyên nhân nhiệt miệng như do vi khuẩn, virus,...do sự thay đổi nội tiết tố hay do thiếu chất dinh dưỡng như vitamin A, C, B6, B12,...làm cho cơ thể bị giảm đi sức đề kháng từ đó virus có cơ hội phát triển.

Một số tác nhân khiến cho nhiệt miệng dễ xuất hiện như:

• Các động tác đánh răng sai kỹ thuật, tác động mạnh.
• Sử dụng các loại kem đánh răng hoặc nước súc miệng có chứa thành phần Natri Lauryl Sulfate.
• Thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn đang mang thai hoặc trong thời kỳ dậy thì.
• Gặp các vấn đề căng thẳng.
• Khả năng miễn dịch kém..
• Gặp phải các tình trạng bệnh viêm đường ruột. 

Cách hiệu quả để phòng tránh bệnh nhiệt miệng

Nhiệt miệng tuy có thể dễ xuất hiện và cũng rất dễ tái phát. Nhưng chúng ta có thể giảm thiểu tối đa các cơ hội để nhiệt miệng xuất hiện bằng những cách như sau:

• Xây dựng cho mình chế độ ăn uống lành mạnh đều đặn, hạn chế ăn quá mặn, ăn nhiều đồ cay hoặc đồ chiên rán dầu mỡ,...
• Bổ sung các thực phẩm lành mạnh cho cơ thể như các loại trái cây có tính hàn, rau xanh, ngũ cốc, hạt điều,...
• Vệ sinh răng miệng một cách đều đặn và cẩn thận. Đánh răng đúng và đủ với tần suất 2 lần/ngày. Chọn các loại bàn chải mềm để tránh làm tổn thương niêm mạc mỏng ở trong miệng, tạo ra vết xước khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. 
• Sử dụng thêm các loại nước súc miệng để bảo vệ răng miệng, tuy nhiên phải tránh các loại có chứa thành phần Natri Lauryl Sulfate.
• Luôn giữ tinh thần thoải mái, có thể tập các bài tập thiền hay yoga để giảm căng thẳng.  

>>> Tham khảo ngay: Bật mí mẹo trị hôi miệng bằng nước muối cực đơn giản

5+ mẹo chữa nhiệt miệng hiệu quả tại nhà

Bên cạnh việc phòng tránh, chúng ta cần nắm một số mẹo chữa nhiệt miệng để có thể điều trị một cách nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là gợi ý 5+ mẹo chữa nhiệt miệng hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay bây giờ đấy!

Chữa nhiệt miệng bằng nước muối sinh lý 

Đây là mẹo chữa nhiệt miệng vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả cao do đó bạn nên áp dụng ngay khi vết loét xuất hiện cho đến khi các triệu chứng đau biến mất. Nước muối có tính sát khuẩn cao, khả năng làm sạch tốt nên giúp giảm viêm rất hiệu quả. Bạn có thể cảm thấy hơi đau rát khi mới thực hiện súc miệng nước muối nhưng tình trạng này sẽ không kéo dài, thay vào đó vết loét do nhiệt miệng sẽ nhanh lành hơn.

Có thể sử dụng các bình nước muối sinh lý súc miệng được bán sẵn tại các hiệu thuốc tây. Ngoài ra bạn cũng có thể tự thực hiện pha chế theo công thức sau:

• Dùng 5g muối sạch hòa tan cùng khoảng 230ml nước ấm.
• Sau khi hỗn hợp này được hòa tan, dùng nước này súc miệng nhiều lần trong ngày để điều trị nhiệt miệng nhanh chóng.

Chữa nhiệt miệng tại nhà với mật ong

Thay vì dùng nước muối sạch, mẹo chữa nhiệt miệng bằng mật ong được nhiều người ưa thích sử dụng, đặc biệt là trẻ nhỏ do vị ngọt dễ chịu. Trong mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm tốt, đặc biệt rất phù hợp để chữa nhiệt miệng.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng mật ong có khả năng giảm tình trạng đau và sưng đỏ do nhiệt miệng rõ rệt. Sử dụng mật ong còn giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng thứ cấp do nhiệt miệng.

Với mẹo chữa nhiệt miệng này, bạn dùng mật ong nguyên chất để thoa lên vết nhiệt miệng, mỗi ngày sử dụng từ 3 - 4 lần. Hãy duy trì thực hiện mẹo chữa nhiệt miệng với mật ong cho đến khi triệu chứng đau và viêm sưng giảm dần. 

Chữa nhiệt miệng tại nhà với dầu dừa nguyên chất

Tương tự như với mật ong, dầu dừa cũng có tính kháng khuẩn tốt nhờ chứa thành phần acid lauric tự nhiên. Dầu dừa sẽ giúp cho các vết loét nhiệt miệng giảm sưng, giảm đau và nhanh chóng lành lại.

Để điều trị với mẹo chữa nhiệt miệng này, bạn dùng lượng dầu dừa nguyên chất vừa đủ thực hiện bôi và che phủ lên vết nhiệt miệng mỗi ngày một vài lần. Lưu ý nên hạn chế việc tiết và nuốt nước bọt để sau khi bôi, dầu dừa sẽ có thời gian để bao phủ cũng như tác dụng lên các vị trí bị lở loét trong miệng. 

Chữa nhiệt miệng hiệu quả với trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại trà được nhiều người yêu thích bởi mùi thơm dễ chịu và vị ngon tự nhiên của nó. Ngoài ra, loại trà này còn là một phương thuốc tự nhiên được ưa chuộng ở nhiều quốc gia. Đặc biệt, trà cúc La Mã này còn được nhiều nghiên cứu chứng minh về  công dụng giảm đau và khả năng chữa lành vết thương rất tốt. Ngoài ra, trong loại trà này còn chứa thành phần Levomenol và Azulene mang đến khả năng sát trùng, chống viêm hiệu quả.

Với mẹo chữa nhiệt miệng này, bạn dùng túi trà hoa cúc để đắp lên vùng có vết thương nhiệt miệng trong vài phút. Nếu cách này không thoải mái, bạn có thể pha trà hoa cúc, giữ ẩm và dùng súc miệng từ 3 - 4 lần mỗi ngày cho đến khi các tình trạng của nhiệt miệng khỏi.

Chữa nhiệt miệng với nước súc miệng chuyên dụng

Nước súc miệng nha khoa sẽ giúp kiểm soát và giảm tình trạng viêm nhiễm trong miệng. Dùng nước súc miệng này sẽ giúp thúc đẩy các vết thương lở loét do nhiệt miệng được lành một cách nhanh chóng và ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát. 

Với mẹo chữa nhiệt miệng với nước muối nha khoa, pha loãng với nước ấm rồi sử dụng để súc miệng từ 2 -3 lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng bệnh được kiểm soát. Tuy nhiên, mẹo chữa nhiệt miệng này không nên sử dụng kéo dài vì chúng có thể gây ra những ảnh hưởng xấu cho răng miệng. 

Chữa nhiệt miệng bằng baking soda nhanh nhất

Có thể nói, mẹo chữa nhiệt miệng với baking soda là một trong những cách nhanh nhất để loại bỏ sự đau đớn, khó chịu do nhiệt miệng gây ra. Loại muối nở này sẽ giúp bạn cân bằng PH cũng như giảm viêm và giúp cho các vết loét nhanh lành.

Thực hiện pha chế hỗn hợp với mẹo chữa nhiệt miệng này như sau:

• Hòa tan khoảng 5g baking soda vào trong 230ml nước để tạo thành một hỗn hợp.
• Súc miệng với hỗn hợp dung dịch vừa pha từ 15 - 30s rồi nhổ ra.
• Thực hiện súc miệng với baking soda một vài lần trong ngày. 

Trên đây là những mẹo chữa nhiệt miệng đơn giản được áp dụng từ trước đến nay và đem lại những hiệu quả điều trị cao. Hãy áp dụng sớm các mẹo chữa nhiệt miệng này ngay từ khi vừa xuất hiện vết loét để vết thương có thể lành một cách nhanh chóng.

>>> Có thể bạn quan tâm: Tips đánh bay hôi miệng bằng lá ổi chỉ trong 5 phút

Tinh chất răng miệng GITUS hỗ trợ trị nhiệt miệng

Với những mẹo chữa nhiệt miệng trên, tình trạng các vết lở loét của bạn sẽ được giảm đi một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, những phương pháp trên sẽ hiệu quả với điều kiện bạn cần kiên trì và duy trì một cách thường xuyên đều đặn. Để nhiệt miệng biến mất một cách nhanh chóng, các chuyên gia khuyên dùng tinh chất răng miệng GITUS với khả năng hỗ trợ trị nhiệt miệng một cách hiệu quả. 

Tinh chất răng miệng GITUS chứa những thành phần hỗ trợ nhiệt miệng:

• Lá trầu không: Tác dụng diệt khuẩn và kháng viêm của lá trầu không rất tốt nhờ hai thành phần phenol là Betel phenol và Chavicol, nhờ đó các vi khuẩn gây ra nhiệt miệng cũng được loại bỏ một cách nhanh chóng.
• Hương nhu: Đây là một thành phần có chứa nhiều hoạt chất giúp hỗ trợ giảm tình trạng viêm loét, chảy máu chân răng, hôi miệng, nhiệt miệng.
• Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số thành phần thảo dược tự nhiên phát huy các công dụng hỗ trợ đi kèm như kháng khuẩn, tạo hương thơm,...

Với những thành phần trên, tinh chất răng miệng GITUS tự tin là một người bạn đồng hành cùng bạn trong quá trình điều trị nhiệt miệng. Sở hữu ngay tinh chất răng miệng GITUS để bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn một cách toàn diện!